Что такое насморк, по собственному опыту знает каждый. Но вот откуда берутся сопли в принципе и зачем они нужны? Ладно, если человек явно простудился или подцепил какую-то респираторную инфекцию. Но нередко течь из носа начинает просто так, без всяких видимых и серьезных причин. К тому же сами сопли способны менять цвет и консистенцию даже на протяжении одного и того же заболевания. От чего же это зависит?
Содержание статьи
Что такое сопли
Начнем с того, что такого термина как «сопли» в медицине просто нет. Так называются в просторечье слизистые выделения из носа, которые у здорового человека только лишь увлажняют стенки носовых проходов и носоглотки. В норме наружу они не выливаются. Насморк появляется только тогда, когда слизистые чем-то раздражены и начинают выделять больше секрета.
Описать в общих чертах, как образуются сопли и для чего, можно следующим образом. Стенки слизистой у человека состоят из клеток, постоянно выделяющих слизь, состав которой меняется в зависимости от состояния организма. Его основа: вода, соль, белки, углеводы и особые защитные клетки. По мере необходимости количество этих клеток увеличивается, а их пропорции меняются. Это регулируется гормональной и иммунной системами.
Сопливая защита
Так вот откуда берутся сопли в носу – их производит сам организм, просто иногда в большем количестве, чем обычно. По сути, они выполняют защитную функцию, являясь надежным барьером, защищающим верхние дыхательные пути от:
- сильного переохлаждения – сопли также слегка замедляют прохождение воздуха через носовые ходы, и он больше прогревается;
пересыхания – выделения увлажняют не только носовые проходы, но еще носоглотку и заднюю стенку гортани;- попадания частичек пыли и мусора – в вязкой среде они прилипают к стенкам носа или собираются в небольшие комочки;
- проникновения мелких насекомых – оказываясь в носу, они просто тонут в соплях, как муха в сиропе, а потом при чистке носа выходят наружу;
- патогенных микроорганизмов – в слизи здорового человека с сильной иммунной системой находятся клетки, способные уничтожить до 90% попадающих в нос бактерий.
Также сопли являются частью такого важного защитного механизма, как чихание. Чихание – это рефлекторное резкое очищение дыхательных путей от попавшего в них раздражителя.
Интересен факт, что при чихании сопли разлетаются на расстояние до 5 м, с начальной скоростью до 160 км/ч. И вместе с ними вылетают из носа все нежелательные «гости».
Причины насморка
Когда слизистые выделения постоянно вытекают из носа наружу или скапливаются в носовых проходах, перекрывая их и затрудняя дыхание, можно говорить о насморке. Причин, по которым появляется насморк очень много и все их можно разделить на три большие группы. Они бывают:
- аллергические – при которых раздражение слизистой происходит под воздействием аллергена;
- неинфекционные – чаще всего любые механические раздражители, а также неподходящая влажность, температура или состав воздуха;
- инфекционные – при них обильный насморк вызван активизировавшейся на борьбу с инфекцией иммунной системой.
Понимая, откуда берутся сопли, для чего они у нас бывают, зная их возможную природу, несложно догадаться, что вылечить насморк полностью можно лишь в том случае, если точно определить его причину. Иначе эффект от любого лечения будет кратковременный.
Насморк – это не болезнь, а лишь симптом. Показатель того, что с организмом что-то не так. Частично разгадать эту загадку может внешний вид и запах слизистых выделений.
Цветные сопли
Цвет и консистенция соплей опытному врачу могут довольно точно подсказать причину и даже разновидность заболевания. Но это не является основанием для постановки окончательного диагноза. В большинстве случаев понадобится еще несколько лабораторных исследований, чтобы из различных вариантов выбрать единственно верный. Однако, зная некоторые особенности соплей, можно значительно ускорить диагностику.
Жидкие и прозрачные сопли чаще всего имеют аллергическую природу. Таким образом, тело пытается нейтрализовать аллерген и вывести его наружу. Также реагирует организм и на попадание инородного тела, пыли или инфекции. Поэтому здесь нужно обращать внимание на сопутствующие симптомы. Жидкие сопли аллергической природы вылечить можно применением антигистаминных препаратов.
Вязкие прозрачные сопли появляются при простуде, когда инфекции нет, а организм пострадал от обычного переохлаждения. Оно часто компенсируется повышенной температурой тела, при которой слизистые носа и носоглотки быстро пересыхают. Это может вызвать боль и растрескивание. Для предотвращения этих неприятных явлений и появляется в носу более густая слизь. Лечить специально такие сопли не нужно, а при слишком обильном их выделении остановить насморк помогут сосудосуживающие препараты.
Желтые густые сопли сигнализируют о том, что активизировались клетки, которые борются с вирусами. А значит, в организме присутствует инфекция. Если иммунная система с ней не справится, она распространится дальше и может вызвать такие заболевания, как гайморит, синусит, фронтит, бронхит, воспаление легких. Вывод – организм пора начинать активно лечить.
Оранжевые сопли – почти всегда указывают на то, что у человека острый гайморит. В гайморовых пазухах скапливается слизь, которая представляет собой коктейль из болезнетворных организмов и погибших иммунных клеток человека. Если она не выходит наружу, то образуется гной. Такие сопли нужно лечить с применением сильных антибиотиков или откачать наружу, сделав прокол стенки гайморовой пазухи.
Зеленые или желто-зеленые сопли – стопроцентный показатель того, что насморк имеет бактериальную природу. В организме человека имеются особые клетки нейтрофилы, которые и отправляются на борьбу с болезнетворными бактериями. После гибели они разлагаются, придавая соплям зеленый оттенок.
Чем интенсивнее цвет – тем на более поздней стадии находится заболевание. Вылечить такой насморк без антибиотиков, скорее всего, не удастся.
Коричневые сопли – достаточно тревожный симптом. Он указывает на то, что в слизистых выделениях содержится свернувшаяся кровь. И выяснить, почему она там появляется, иногда может быть жизненно важно. Одной из причин может быть резко повышающееся внутричерепное или артериальное давление, из-за которого лопаются мелкие кровеносные сосуды.
Также кровь в соплях может указывать на ломкость капилляров, нарушения свертываемости крови и другие неполадки в организме. Если коричневые сопли из одной ноздри или из двух появляются регулярно – стоит пройти диагностическое обследование.
Профилактика
Понимая, откуда берется и что означает насморк, легче найти способ как быстрее с ним справиться. Избавиться от него раз и навсегда никому не удастся. Да и не стоит – как мы уже выяснили, сопли для нас полезны. А вот предупредить его появление можно, соблюдая несложные меры:
- помещение, в котором вы постоянно находитесь и тем более спите, обязательно нужно хорошо проветривать, а воздух – увлажнять;
- влажная уборка в квартире должна выполняться не реже 2 раз в неделю, а если в ней находится ребенок и/или домашние животные – ежедневно;
за шерстью домашних животных необходимо регулярно ухаживать, стричь ее, чистить и вычесывать;- в коврах и мягкой мебели скапливается пыль, которая со временем может стать причиной аллергии, поэтому не реже 2 раз в год необходимо подвергать их тщательной чистке;
- регулярные физические упражнения улучшают кровообращение, вентилируют легкие, очищают верхние дыхательные пути, особенно полезны аэробные нагрузки: бег, езда на велосипеде и т.д.;
- одежду и обувь лучше выбирать из натуральных материалов, не слишком агрессивных расцветок (в них может содержаться много вредных красителей-аллергенов);
- очень важно в холодное время года избегать переохлаждения, особенно головы, при минусовой температуре и высокой влажности воздуха обязательно нужно носить головной убор;
- в период массовых заболеваний острыми респираторными инфекциями желательно не посещать места массового скопления людей, а если в этом есть необходимость – прикрывать лицо шарфом или маской;
- хронический насморк может быть от постоянного раздражения верхних дыхательных путей табачным дымом, причем актуально это как для активных, так и для пассивных курильщиков.
Для хорошей работы иммунитета очень важно правильное питание продуктами, в которых много витаминов и микроэлементов. В то время, когда трудно обеспечить в рационе достаточное количество свежих фруктов и овощей, их недостаток надо компенсировать приемом мультивитаминных препаратов.
Если вы все же сомневаетесь в том, что ваша иммунная система справится с инфекциями, которые особенно активизируются в осенне-зимний период – можно пропить иммуномодуляторы. А перед выходом на улицу создать дополнительный защитный барьер, смазав носовые проходы оксолиновой мазью.
Отличной профилактикой насморка является использование эфирных масел. Некоторые из них (эвкалиптовое, можжевеловое, сосновое, пихтовое) обладают мощным антибактериальным эффектом. За полчаса горения обычная аромалампа способна устранить до 80% находящихся в помещении болезнетворных микроорганизмов и заодно в верхних дыхательных путях человека.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
