Как правильно промывать нос ромашкой?

Можно ли промывать нос ромашкой ребенку? Да, эта лекарственная трава прекрасно подходит для полоскания носовых полостей людям любого возраста, включая даже младенцев первых лет жизни. Это средство наиболее широко используется для терапии насморка, имеющего простудное происхождение.

Сами инфекционные поражения при гриппе или ОРВИ полоскание ромашкой вылечить не способно – для этого понадобится прием антимикробных препаратов. Но для снятия симптомов заложенности носа и обеспечения нормального носового дыхания ромашка подходит очень хорошо.

Настой ромашкиКроме того, настой этой лекарственной травы поможет вам и в борьбе с насморком, вызванным аллергией на цветочную пыльцу, шерсть домашних животных и т.д. Процедура полоскания носовых ходов сама по себе эффективно удаляет скопившуюся там грязь, пыль и другие частицы, вызывающие усиленное образование слизи. Но настой ромашки также обладает и некоторым антиаллергенным воздействием на слизистую оболочку носа.

Важно! Серьезным преимуществом настоя ромашки является то, что он представляет собой гипоаллергенное (не вызывающее аллергии) средство.

Для того чтобы определить, можно ли промывать нос ромашкой именно в вашем случае, лучше всего предварительно обратиться за консультацией к врачу-отоларингологу. Он сможет оценить наличие или отсутствие у вас противопоказаний к данной процедуре.

Какой эффект оказывает ромашка?

Целебное действие этой лекарственной травы обусловлено теми веществами, которые в фитотерапии получили название флавоноидов. Это биохимически активные соединения растительного происхождения, которые по своему строению близки к фенолам и некоторым витаминам. Кроме того, в ромашке содержится и некоторое количество легких эфирных масел. Все эти вещества попадают в раствор для промывания носа в свободном виде в процессе приготовления ромашкового настоя.

Флавоноиды благоприятно воздействуют на регенеративные способности слизистой оболочки носа. Кроме этого, они оказывают довольно сильно выраженный противовоспалительный эффект и снимают раздражение тканей. Также, как уже упоминалось выше, они обладают и легким антиаллергенным действием. Эфирные масла благодаря своей летучести в первую очередь служат средством доставки других соединений, которые с их помощью быстрее поглощаются клетками слизистой.

Наконец, ромашковый настой прекрасно разжижает слизь, которая скапливается в носовых ходах при простуде. Эта слизь является подходящей средой для размножения болезнетворных организмов. Поэтому с помощью промывания носа ромашкой можно существенно ускорить процесс выздоровления и предупредить развитие повторного заболевания.

Как приготовить настой ромашки?

Рецепт № 1

Для него вам потребуется аптечная лекарственная ромашка, уже расфасованная по готовым пакетикам, наподобие чайных. Здесь дозировка фитопрепарата ужеНастой ромашки - рецепт отмерена, поэтому вам останется только залить такой пакетик 1 стаканом кипятка и дать раствору остыть до комнатной температуры.

Рецепт № 2

В этом случае вам понадобится сухая ромашка, упаковку которой несложно купить практически в любой аптеке. На 1 стакан воды следует положить 1 столовую ложку высушенной травы. Можно воспользоваться кипятком, а можно и вскипятить воду вместе с ромашкой. В любом случае, жидкость должна настаиваться до тех пор, пока она не приобретет комнатную температуру. Затем процедите раствор, тем самым тщательно удалив из него все твердые компоненты, способные повредить слизистую носа при промывании.

Важно! Срок годности ромашкового настоя для полоскания носа составляет 1 сутки. На следующий день следует приготовить новую порцию.

Для усиления лечебного эффекта в уже готовый раствор можно добавить такие компоненты, как:

  • такое же количество лекарственного шалфея (заваривать настой нужно уже с этой травой);
  • 1-2 капли йода (нежелательно, если жидкость будет использоваться для полоскания носа у ребенка в возрасте до 3 лет);
  • щепотку соли или пищевой соды.

Способы полоскания

Теперь поговорим о том, как промывать нос ромашкой. Некоторые методики из перечисленных ниже хорошо работают в любом возрасте, а некоторые предназначены только для определенных категорий пациентов.

Использование собственных ладоней

Это наиболее простой способ, при котором небольшое количество ромашкового настоя для полоскания носа следует налить в сложенную ковшиком ладонь, другой рукой зажать одну из ноздрей, а второй ноздрей аккуратно втянуть часть жидкости. Затем нужно наклонить голову так, чтобы эта ноздря оказалась сверху. Раствор пройдет через носоглотку и под действием силы тяжести выльется из другой, ранее зажатой ноздри.

Преимущество такого способа заключается в том, что настой ромашки на какое-то время задерживается в носовых ходах. Это позволяет лекарственным веществам осесть на слизистой оболочке. Данная техника может использоваться у пациентов практически любого возраста, кроме, пожалуй, совсем маленьких детей.

Спринцовка или шприц

Эта методика – хорошая альтернатива использованию ладоней. Промывать нос ромашкой с ее помощью могут люди любого возраста, включая и грудных детей при соблюдении определенных условий. Ромашковый настой в этом случае набирается в резиновую грушу-спринцовку или в одноразовый шприц без иглы. Кончик емкости вы вставляете в одну из ноздрей, зажав вторую, а затем аккуратно надавливаете на поршень или сжимаете грушу, подавая жидкость. Следите за тем, чтобы напор струи не был интенсивным – в этом случае раствор может проникнуть в полость среднего уха и вызвать ее воспаление.

Важно! У детей в возрасте до 7 лет при пользовании шприцом или спринцовкой необходимо соразмерять силу впрыскивания особенно осторожно. Слишком сильная струя жидкости может не только проникнуть в среднее ухо, но и непосредственно повредить нежную слизистую оболочку.

Как и в предыдущем варианте, зажав вторую ноздрю, вы на какое-то время оставляете раствор в носовой полости, что позволяет ему осесть на ее внутреннейЗапрокинуть голову поверхности. Затем можно воспользоваться одной из 3 техник удаления жидкости:

  1. Повернуть голову так, чтобы жидкость вылилась через другую ноздрю.
  2. Наклонить голову вниз – тогда настой вытечет из той же ноздри.
  3. Запрокинуть голову, чтобы раствор попал в носоглотку, а оттуда – в рот.

Использование пипетки

Данный способ самый щадящий, но и наименее эффективный у взрослых и подростков, по причине того, что при его использовании в носовую полость попадает слишком незначительное количество жидкости. Тем не менее, эта методика является оптимальной, если вы хотите провести промывание носа ромашкой ребенку раннего возраста.

Грудным детям обычно закапывают 2-3 капли ромашкового раствора в каждую из ноздрей и зажимают нос на 1-1,5 минуты. Затем спринцовкой удаляют жидкость или переворачивают ребенка так, чтобы его голова оказалась внизу – тогда настой вытечет самостоятельно. После этого полость носа следует аккуратно очистить вращательными движениями, введя в нее сухой ватный жгутик. У взрослых дозировка ромашкового раствора составляет в этом случае 7-8 капель в каждую ноздрю, а процедура полоскания заканчивается тщательным сморканием.

Индийский способ

Для полоскания носа этим путем вам нужно приобрести специальный глиняный чайничек или более современный прибор под названием «Аква-Марис». Настой ромашки заливается внутрь такой посуды, а ее носик вводится в одну из ноздрей. При этом ваша голова должна быть опущена вниз и повернута в сторону. Тогда одна из ноздрей, куда и будет поступать раствор, будет выше второй. В этом случае жидкость будет проходить сквозь носовую полость, и вытекать из второй, «нижней» ноздри. Такая методика не подойдет совсем маленьким детям, но уже с возраста в 7-10 лет они вполне способны ее освоить.

Важно! Это способ будет наиболее прост в использовании, если непосредственно во время промывания через носоглотку задержать дыхание.

Глубокое промывание

Глубокое промываниеЭто наиболее сложный, но и самый действенный метод. Налейте ромашковый настой в емкость с широким открытым верхом (например, большую миску с низкими стенками). Затем зажмите пальцем одну ноздрю, а вторую опустите в жидкость и начните интенсивно втягивать ее в себя. Рот при этом должен быть открыт, так как раствор будет через него выливаться. Освоить эту технику получится только у подростков и взрослых, но ее использование гарантирует наиболее полное и тщательное очищение носоглотки и носовых ходов.

Помните, что не следует злоупотреблять полосканиями, чтобы не вымыть слишком интенсивной очисткой нормальную микрофлору носовых полостей. С целью достижения максимального лечебного эффекта настой ромашки для промывания носа достаточно применять не более 2-3 раз в сутки на протяжении максимум 1 недели. После процедуры тщательно высморкайтесь, чтобы удалить всю оставшуюся жидкость и слизь, и постарайтесь час-полтора находиться в тепле – благодаря этому вы избежите переохлаждения носовых пазух.

Автор: Локошко Денис

Комментарии и отзывы